โรคหัวใจ ภัยแฝงที่แถมมากับ เบาหวาน

โรคหัวใจ ภัยแฝงที่แถมมากับ เบาหวาน
สาเหตุการตายที่สำคัญในผู้ป่วยเบาหวาน คือ โรคหัวใจและหลอดเลือด โดยมีโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญโรคเบาหวานจึงเป็นโรคที่มีความสัมพันธ์กับโรคหัวใจเป็นอย่างมาก เพราะโรคเบาหวานจะทำให้เกิดความเสื่อมของหลอดเลือดแดง ผู้ป่วยเบาหวานจึงต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงอย่างจริงจัง เพื่อป้องกันการเกิดโรคหัวใจนอกจากนั้นผู้ป่วยเบาหวานยังมีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบและอุดตันโรคหัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดแดงที่ขาตีบตันอีกด้วย

ผู้ป่วยเบาหวานอาจเป็นโรคหัวใจได้ 2 ลักษณะ

หลอดเลือดแดงที่เลี้ยงหัวใจเสื่อม การที่มีไขมันในเลือดสูงก็จะทำให้เกิดการตีบของหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือดและหากอุดตันก็จะเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายตามมา
กล้ามเนื้อหัวใจทำงานน้อยกว่าปกติ แต่หลอดเลือดเลี้ยงหัวใจไม่ได้ตีบตันเกิดจากหลอดเลือดฝอยเล็กๆ ที่เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติจากเบาหวาน
การป้องกัน

ผู้ป่วยไขมันในเลือดสูงไม่จำเป็นต้องเป็นโรคหัวใจขาดเลือดทุกรายแต่หากเป็นเบาหวานแล้วรับรองได้ว่าหากไม่ดูแลให้ดีก็ยังมีโอกาสเกิดโรคหัวใจขาดเลือด เบาหวานจึงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่น่ากลัวอย่างหนึ่ง สำหรับโรคหัวใจขาดเลือด

คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต
• ควบคุมระดับไขมันในเลือดโดยเฉพาะไขมันตัวร้าย
• ควบคุมน้ำหนักไม่ควรให้น้ำหนักเยอะจนเกินไป
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• รับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักหลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้ง อาหารที่มีรสจัด
• ควรทำการตรวจสมรรถภาพหัวใจอย่างละเอียด คือ อัลตราซาวน์หัวใจและการเดินสายพาน
• ควรหลีกเลี่ยงน้ำตาล น้ำอัดลม ขนมหวาน ผลไม้หวานจัด เช่น เงาะ ลิ้นจี่ ลำไย องุ่น
• ควบคุมอาหารประเภทแป้ง อาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม